Kriser är en del av livet. Uppenbarligen kan vi Verktyg för överlevnad inte undvika dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga styrka i kriser är en bäst möjliga process som upprustar oss för det oväntade. Det plan kan vara att fokusera på det vi kan ändra. * Vi kan stärka våra mentala förmågor. * Vi kan s